ウォーキングを始めて　１ヶ月がたち　順調！と思った矢先・・
２ヶ月目に突入したとたん　腹痛があったり　この３日前から
左の膝裏にピキーーーーっと痛みが・・・ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
取り合えず　歩くのはお休みした・・＿|￣|○

翌日　やっぱり　ピキーーー感は取れず、泣く泣く中止・・
医者に行こうとも　昨日は木曜日で　かかりつけの医者も　月　木は
休みなのだ・・・

今日　仕事を休ませてもらい　整形外科に行ってきた。
レントゲン撮ってもらい　ドクターの診断は　「関節炎」・・・＿|￣|○
骨は異常なしだった・・足をかばっているもんで　腰も痛くて
両方のレントゲンを撮った。腰はもともと　坐骨神経痛を持ってるので
そんなところで　きっと痛いのだと本人。しかし、尾てい骨に近い骨の
軟骨が狭くなっているようです。どうやら　腰痛はその加減らしい・・・

と・言うわけで　痛み止めの薬と湿布薬を処方され家に戻ってきた。

やっぱり　５０を過ぎてからの運動は、きついのか？
体を鍛えるつもりが　壊してしまった・・ヾ(泣´Д｀)ﾉｩｪ-----------------ﾝ… 

なんだか　腑抜けになってしまった　わたし・・

暫くは　安静とのこと。
でも、私には　介護福祉士という仕事があるのだ。

しかし、こんな　びっこを引きながら　仕事なんて出来やしない(*ﾉω｀ﾟ)｡ｼｸｼｸ 
この３日間は、あまり動かず　のんびりしてようと思う。
が・　私のことだから　きっとボチボチ動いてしまうんだろうけど、
我慢　我慢　・・・ん・・・・・・できるかな？
出来ないと思うよ・・・((((((´c_,｀；)ｧ'`,､'`,､ 
だから　こんな事してました。

初めて作った、羊毛フェルトで、職場の仲間から頼まれていたいのししを作りました。
来年　年女との事で、「作って～」って言われてから１週間・・
布と戦い、毛糸で苦しんで、結果これにたどり着きました。

昨日　この子は、その人の手に渡りました。感動してくれたんで、良しとしよう。　　　　　　　　　　　　

この子は、さっき　出来上がりました。うりん坊ちゃんです。(*´pq｀)ｸｽｯ 

ってな　訳で、こんな事しながら、せっかくの休日です。
楽しんじゃおう～ｽﾏｲﾙﾟ.+:｡σ(*´∀｀*)ａﾟ.+:｡Oｪﾝ♪